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Vitamina D
Es una vitamina liposoluble. Las vitaminas liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo. Resulta necesaria para la salud y para mantener los huesos fuertes, además participa en el mantenimiento de los niveles sanguíneos normales de calcio y de fósforo, absorbidos por el intestino. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Existen dos formas de vitamina D; la D2 se deriva del colesterol en la dieta, mientras que la D3 se deriva de fuentes animales y es la forma que se sintetiza con los rayos solares UV (no es biológicamente activa) para luego ser procesada por el hígado y los riñones y finalmente ser convertida en calcitriol (biológicamente activa).
También Se Conoce Por Los Siguientes Nombres:
Antirraquítica, Calciferol, Calcitriol, Colecalciferol, Ergocalciferol, Vitamin D.
Algunas De Sus Propiedades Son:
- Antirraquítica y Osteogénica:
Este efecto se debe a su capacidad de mantener y estimular la absorción de calcio y fósforo, estimulando la regeneración ósea.
- Estimulante:
Promueve el buen funcionamiento del sistema nervioso, ya que al regular los niveles de calcio en la sangre, ayuda a mantener saludable el funcionamiento de los nervios y músculos.
- Hipotensora:
Gracias a su capacidad de disminuir los niveles de renina en el organismo.
- Homeostática:
Debido a que regula la actividad de diferenciación celular, además de mantener normal la función hormonal, especialmente de la hormona paratiroidea.
- Inmunoestimulante:
Promueve la proliferación de linfocitos en el cuerpo.
