Vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial que debe obtenerse de los alimentos o de los suplementos, pues los seres humanos no pueden producirla en su organismo. Es un poderoso antioxidante que protege contra las sustancias naturalmente dañinas llamadas radicales libres. Funciona en agua, tanto dentro como fuera de las células. La vitamina C complementa a otra vitamina antioxidante, la vitamina E , que trabaja en las partes lípidas (grasas) del cuerpo.
Tambien Se Conoce Por Los Siguientes Nombres:
Ácido ascórbico, Antiescorbútica, Vitamin C.
Algunas De Sus Propiedades Son:
- Antibacteriana:
- Anticancerígena:
- Anticolesterolémica:
- Antioxidante:
- Basificante:
- Cardioprotectora:
- Cofactor enzimático:
- Diurética:
- Estrogénica:
- Fotoprotectora:
- Inmunoestimuladora:
- Neuroprotectora: