Es un elemento químico, un metal de transición que se considera el cuarto elemento más abundante en la corteza terrestre. También está presente en todas las células del cuerpo y se considera esencial gracias a su rol como coadyuvante en la producción de hemoglobina. Aunque solo existe en pequeñas cantidades en el cuerpo humano, el hierro tiene un papel fundamental en la oxigenación y metabolismo de las células.

También Se Conoce Por Los Siguientes Nombres:
Fierro, Iron.

Algunas De Sus Propiedades Son:
Gracias a su actuación en la metabollización de los ácidos, especialmente los volátiles, favoreciendo así el equilibrio ácido-alcalino del organismo.
Ya que aumenta la producción de glóbulos rojos.
- Antibacteriana y Antiséptica:
Ya que la enzima mieloperoxidasa está presente en los neutrófilos que forman parte de las células que defienden al organismo contra bacterias e infecciones.
Ya que el hierro se encarga de liberar oxígeno.
Por su capacidad de formar parte de la estructura de las enzima, catalasa y peroxidas, que combaten los radicales libres.
Ya que participa en la degradación de sustancias exógenas, es decir, en la expulsión de sustancias ajenas al cuerpo.
Pues interviene en el transporte de energía de todas las células, a través de unas enzimas llamadas citocromos.
Debido a que forma parte de las células que combaten los agentes nocivos.
Ya que participa en la producción de hemoglobina y mioglobina, además de contribuir en la formación de proteínas musculares y la metabolización de algunas enzimas del cuerpo.
Ya que participa en la regulación de mecanismos bioquímicos del cerebro, en la producción de neurotransmisores y otras funciones relacionadas al aprendizaje, la memoria y ciertas funciones motoras.