Posts tagged 'Salud Femenina'

INSOMNIO ¿POR QUÉ NO PUEDO DORMIR?

El insomnio es un trastorno del sueño bastante común en todo el mundo, especialmente en los Estados Unidos es considerado un problema de proporciones EPIDÉMICAS. En este artículo hablamos sobre todos esos factores de riesgo que nos llevan a esta molesta condición.

1 month ago

COLÁGENO HIDROLIZADO, EL MEJOR ALIADO CONTRA EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO

La apariencia y la integridad de nuestra piel dependen de un marco de proteínas estructurales, especialmente el tan nombrado colágeno. De esta manera, podemos decir que el colágeno es una proteína estructural crítica en la piel que permite mantener su fuerza y flexibilidad. Es el componente fundamental para el sistema de sostén del organismo y lamentablemente su producción disminuye con el avance de la edad.

2 months ago

¿POR QUÉ SE PRODUCE LA OSTEOPOROSIS?

Los huesos son tejido vivo que se reabsorbe y reforma constantemente; cuando se reabsorbe más hueso del que se reforma, se produce la osteoporosis. En este artículo conoceremos las causas de la osteoporosis, y es que esta condición no es tan simple como se lee; es una enfermedad multifacética que afecta en mayor porcentaje a mujeres, pero también afecta a los hombres y es causada por una serie de factores entre los que se resalta el desequilibrio hormonal, el nivel elevado de azúcar en la sangre, el estrés oxidativo y la inflamación.

2 months ago

¿QUÉ ES EL SÍNDROME PREMENSTRUAL?

Durante las dos semanas previas a la menstruación, muchas mujeres experimentan síntomas físicos, emocionales y cognitivos. Quizás por falta de información muchas mujeres también desconocen que estos síntomas se pueden deber al síndrome premenstrual. En este artículo explicamos estos cambios hormonales mensuales que contribuyen al síndrome premenstrual y te indicamos cómo la dieta, el estilo de vida y los suplementos pueden apoyarte a tener un ciclo saludable.

3 months ago