Posts tagged 'salud digestiva'

EL AGUACATE, FUENTE INAGOTABLE DE NUTRICIÓN

El aguacate es un alimento sumamente beneficioso para nuestra salud. Ayuda a mantener el corazón saludable, conserva en muy buen estado nuestro sistema nervioso, mejora la absorción de carotenoides y sus fitonutrientes ayudan a prevenir el cáncer oral y otros tipos de cancer. Conoce todos sus beneficios para la salud en este artículo.

2 months ago

CÓMO PREVENIR Y COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO: Remedios naturales y efectivos.

Muchas personas recurren a los medicamentos laxantes, pero estos pueden conducir a la dependencia que trae efectos secundarios problemáticos.

La buena noticia es que existen alimentos y nutrientes naturales que pueden usarse para ayudar a aliviar el estreñimiento ya que favorecen la consistencia fecal suave, sin los efectos adversos que comúnmente trae la dependencia a laxantes químicos.

3 months ago