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RUNNING: BENEFICIOS DE TROTAR PARA LA SALUD

Trotar nos ayuda notablemente a mejorar nuestra musculatura y a reducir grasa, además nos permite mantener un peso saludable y nos ayuda a evitar la conocida “celulitis”. En este artículo resaltamos todos esos beneficios que trotar tiene para cada sistema de nuestro cuerpo.

3 months ago