La alimentación juega un papel fundamental en la desintoxicación, por eso es necesario saber que cada día gran parte de los alimentos que consumimos con frecuencia, son más sintéticos y menos naturales. Esto da como resultado que sean menos nutritivos para el cuerpo, debido a los procesos a los que son sometidos para cargarlos de conservantes, que a su vez conllevan a enfermedades.