FIBROMIALGIA: manejo del dolor naturalmente

FIBROMIALGIA: manejo del dolor naturalmente
By Claireth Rodriguez
More from this author

FIBROMIALGIA: manejo del dolor naturalmente

La fibromialgia es un trastorno neurosensorial que se caracteriza por alteraciones en la forma en que el sistema nervioso central interpreta y evalúa los estímulos; dicho sistema puede interpretar los estímulos inocuos como dolorosos y puede responder excesivamente al dolor.

Esta condición ha estado típicamente más presente en mujeres jóvenes o de mediana edad, y su síntoma principal es el dolor crónico generalizado que persiste durante al menos tres meses y puede acentuarse en puntos sensibles. En ocasiones, esto va acompañado de fatiga crónica y trastornos frecuentes del sueño.

Otros indicadores comunes de fibromialgia incluyen sensibilidad, rigidez, trastornos del estado de ánimo (depresión o ansiedad), dificultades cognitivas (falta de concentración, olvido y pensamiento desorganizado). La migraña y los dolores de cabeza tensionales también están presentes en más de la mitad de las personas con fibromialgia. Muchos de los que sufren de esta condición crónica experimentan una variedad de otros síntomas inexplicables como:

  • Sensaciones intestinales irritables.
  • Problemas pélvicos y urinarios.
  • Fluctuaciones de peso.
  • Disfunción sexual. 

Aunque estos síntomas a menudo van y vienen espontáneamente, por lo general son lo suficientemente intensos como para afectar la función diaria. Y es importante resaltar que cada persona diagnosticada con fibromialgia se ve afectada de manera diferente, por lo cual sus experiencias varían.

FIBROMIALGIA

Ahota bien, existen alternativas naturales que se han vinculado con mejoras de los síntomas y para superar los déficits que son comunes entre los pacientes con fibromialgia. Los más relevantes son:

El Magnesio

El magnesio es un mineral esencial y un cofactor para un importante número de enzimas, está involucrado en la relajación muscular, coagulación y la molécula principal de energía del cuerpo. La suplementación de magnesio ha sido demostrada que favorece en la reducción de los síntomas de la fibromialgia, siendo un suplemento recomendado con frecuencia.

Los bajos niveles circulantes de magnesio pueden estar implicados en el desarrollo de la fibromialgia en algunos individuos, por lo que los pacientes con esta condición deben considerar la posibilidad de hacerse una prueba de magnesio de glóbulos rojos para asegurarse de que no son deficientes en este importante nutriente.

Dale a tu cuerpo todos los minerales y nutrientes que necesita con nuestra fórmula 7 Minerales, y ayuda a equilibrar los procesos vitales del organismo.

La Melatonina

INSOMNIO

La melatonina es una hormona que ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia. Estudios clínicos han encontrado que algunos pacientes con fibromialgia a menudo tienen bajos niveles de melatonina, y esto puede conducir a alteraciones en el ciclo del sueño. Además, los pacientes con fibromialgia parecen secretar menos melatonina durante la noche que los controles saludables, siendo recomendable el uso de suplementos.

Descansa mejor y promueve un sueño reparador con Neuro Sleep.

S-adenosil-L-metionina (SAMe)

La S-adenosilmetionina es una molécula fisiológica presente en todos los tejidos y fluidos del organismo, afectando la función, estabilidad y actividad de ellas. La suplementación con SAMe se ha relacionado con mejoras en la rigidez matutina, fatiga, calidad del sueño y la actividad de la enfermedad clínica entre los pacientes con fibromialgia. Además, otros estudios han demostrado que la SAMe proporciona alivio de la depresión, que en ocasiones ocurre en personas con fibromialgia. 

Neuro Fit es una fórmula realizada a base de SAMe y otros ingredientes, que ayudan a proveer nutrientes esenciales que combaten la fatiga crónica y refuerzan la función cerebral.

La Chlorella

La Chlorella

Chlorella es un género de algas verdes unicelulares. Crece en agua dulce y contiene altas concentraciones de vitaminas importantes, minerales, fibra dietética, ácidos nucleicos, aminoácidos, enzimas y otras sustancias. Se ha demostrado su efectividad cuando se utiliza como un suplemento, para aliviar los síntomas de la fibromialgia.

5-Hidroxitriptófano (5-HTP)

El triptófano es un aminoácido esencial en la nutrición humana, y el cuerpo no lo puede producir por lo que se debe obtener de la alimentación. La utilidad potencial de 5-HTP es apoyada por datos que indican deterioro del metabolismo del triptófano en pacientes con fibromialgia.

Benefíciate del poder de este aminoácido con nuestras fórmulas Neuro Base, Neuro AS y Vita Yeast.

Coenzima Q10 (CoQ10)

La coenzima Q-10 es una sustancia semejante a una vitamina que se encuentra en todo el cuerpo. Es un componente esencial de la función mitocondrial saludable, así como un poderoso antioxidante. Los investigadores señalan que los niveles bajos de esta coenzima pueden desempeñar un papel en el desarrollo de los síntomas de la fibromialgia porque Co-Q10 se ha encontrado carente dentro de las células sanguíneas de muchos pacientes con fibromialgia. La suplementación con Co-Q10 se ha relacionado con una mejora significativa en los síntomas.

Conoce nuestra fórmula Co-Q10 con L-Carnitina.

Acetil-L-carnitina

Es un aminoácido que se origina a partir de la L-Carnitina, comparten las mismas propiedades pero tienen algunas particularidades, por ejemplo, la acetil-L-Carnitina es capaz de ofrecer mayor protección al sistema nervioso que otras formas de carnitina.

Se ha sugerido que la fibromialgia puede estar asociada con alteraciones metabólicas incluyendo un déficit de carnitina.

La acetil-L-Carnitina la consigues en nuestra fórmula Brain Life.

Omega 3

OMEGA 3

Los ácidos grasos Omega 3 sólo pueden ser sintetizados en una medida limitada por el cuerpo humano, pero son vitales para el metabolismo normal. Omega 3 modula varias propiedades celulares y se ha demostrado que reduce la inflamación. Entre los pacientes con fibromialgia, la suplementación con ácidos grasos omega 3 se ha relacionado con mejoras significativas en la gravedad del dolor, recuento de puntos sensibles, fatiga y depresión.

Vitamina D

Los pacientes con síndrome de fibromialgia tienen movilidad deteriorada y, por lo tanto, tienen menos exposición a la luz solar. Esto contribuye a la deficiencia de vitamina D que se observa con frecuencia en esta población.

Te recomendamos nuestra vitamina D3, esencial para lograr un equilibrio corporal adecuado y mejorar la salud.

 ______________________________________________________________________________________

Por último, la causa de la fibromialgia es desconocida, sin embargo, se ha relacionado con trastornos de la inflamación y posiblemente disfunción mitocondrial, así como desequilibrio hormonal y neurotransmisor.

______________________________________________________________________________________

Si tienes dudas o preguntas déjanos tu comentario. Síguenos en nuestras redes sociales, publicamos contenido informativo para cuidar tu salud:

Instagram: MundoNatural.TV

Facebook: MundoNaturalTV

Twitter: MundoNaturalTV

YouTube: MundoNatural

¡No olvides dejarnos tu like y suscribirte!

25 days ago
Comentarios