CONOCE LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR EL CUERPO

CONOCE LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR EL CUERPO
By Claireth Rodriguez
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CONOCE LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR EL CUERPO

La alimentación juega un papel fundamental en la desintoxicación, por eso es necesario saber que cada día gran parte de los alimentos que consumimos con frecuencia, son más sintéticos y menos naturales. Esto da como resultado que sean menos nutritivos para el cuerpo, debido a los procesos a los que son sometidos para cargarlos de conservantes, que a su vez conllevan a severas consecuencias ya que se convierten en la causa de enfermedades como:

  • Anemia.
  • Diabetes.
  • Hipertensión arterial.
  • Vómitos y náuseas.
  • Gastritis.
  • Estreñimiento.
  • Cáncer de Colón.
  • Sobrepeso y obesidad.
  • Y otras.

Más adelante conversaremos sobre estas enfermedades y la manera en la que podemos prevenirlas. Por lo pronto en este artículo nos enfocaremos en nuestro sistema digestivo y en lo que podemos hacer para desintoxicarlo.

Comencemos hablando del Colon (Intestino grueso). Este órgano cumple la función de absorber los nutrientes y líquidos para que nuestro cuerpo pueda funcionar correctamente. El problema empieza cuando el correcto funcionamiento de este órgano de forma tubular se ve afectado por causa del consumo excesivo de alimentos con altos contenidos de grasas, enlatados, embutidos, conservas y carnes rojas.

alimentos procesados

Un dato curioso: Los alimentos procesados contribuyen hasta en un 75% de sodio en la dieta.

Afortunadamente podemos emplear buenos hábitos alimenticios que nos permiten favorecer nuestro sistema digestivo y desintoxicar nuestro cuerpo.

  • Desayunar no más de 45 minutos después a haberse levantado y, por supuesto, antes de iniciar labores en el trabajo, la escuela, entre otros.
  • Comer despacio y masticar bien los alimentos. De esta manera podemos tener una mejor digestión y nos ayuda a saciarnos más rápido, con menor cantidad de comida.
  • Evitar el consumo de alimentos fritos ya que las grasas que contienen están oxidadas, lo que puede contribuir a un incremento de altos niveles del colesterol malo (LDL) y radicales libres en nuestro cuerpo.

HEALTH FOOD

Nuestro suplemento sugerido para iniciar el proceso de desintoxicación naturalmente es el Activa Colon Cleanse, el cual es una buena fuente de hierbas que se han utilizado para desintoxicar nuestro colon, limpiándolo y eliminando las toxinas que causan el estreñimiento. Siempre es recomendable limpiar antes de iniciar un tratamiento natural.

En conclusión, la limpieza interna es ideal para mejorar la energía en general, además de optimizar la absorción de nutrientes produciendo una sensación de bienestar y evitando múltiples enfermedades. Una mala dieta te puede conducir a la obesidad, con todos los riesgos que ello implica. Hacer ejercicio y tener una dieta balanceada es fundamental también para evitar enfermedades y mantener una buena calidad de vida.

Te invitamos a ver LA LIMPIEZA INTERNA: La clave para una vida llena de salud y bienestar. Un programa con información completa sobre la importancia de desintoxicar tu organismo.

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2 months ago
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