Guias de salud y bienetar

ESTUDIO: COVID-19 y Salud del Cerebro

Un estudio reciente realizado por un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Georgia, sugiere que el coronavirus que causa el COVID-19 puede “esconderse” en el cerebro de los infectados y causar recaídas en pacientes que parecían estar recuperándose.

1 month ago

INSOMNIO ¿POR QUÉ NO PUEDO DORMIR?

El insomnio es un trastorno del sueño bastante común en todo el mundo, especialmente en los Estados Unidos es considerado un problema de proporciones EPIDÉMICAS. En este artículo hablamos sobre todos esos factores de riesgo que nos llevan a esta molesta condición.

1 month ago

7 CONSEJOS PARA UNA MENTE Y CUERPO SANOS

¿Quieres mejorar tu calidad de vida? Apunta siempre tus objetivos a gozar de una mente y un cuerpo sanos y verás como cada aspecto cambiará a favor. En este artículo te ofrecemos 7 consejos para lograr estos objetivos.

2 months ago

VALORES PARA LA VIDA Y LA SALUD

Los valores son de gran importancia para tener una vida plena, saludable y llena de bienestar físico, mental y espiritual. Los valores son cualidades positivas, principios y virtudes que caracterizan a las personas, y en este artículo describiremos cómo el Perdón, la Paz y el Agradecimiento te ayudarán a mantener la plenitud mientras así lo decidas. Tú tienes el control.

2 months ago

CÓMO PREVENIR Y COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO: Remedios naturales y efectivos.

Muchas personas recurren a los medicamentos laxantes, pero estos pueden conducir a la dependencia que trae efectos secundarios problemáticos.

La buena noticia es que existen alimentos y nutrientes naturales que pueden usarse para ayudar a aliviar el estreñimiento ya que favorecen la consistencia fecal suave, sin los efectos adversos que comúnmente trae la dependencia a laxantes químicos.

3 months ago